日常生活中，高压氧有哪些妙用？

日常生活中，高压氧有哪些妙用？

　　随着年龄增长，人体细胞持续分裂、复制，细胞内染色体末端端粒会逐渐变短，导致体内衰老细胞聚集，使人慢慢变老。

　　有没有办法让人衰老慢下来?据媒体报道，以色列特拉维夫大学的科学家们公布一项新的研究成果：高压氧疗法或能阻止健康老年人血液细胞内染色体末端端粒变短，从而减少体内衰老细胞的聚集，或许能使人寿命延长。

　　这是一种在大气压力增加的情况下，吸入高浓度氧气的治疗方法。其治疗原理在于，高压氧使溶解于血液中的氧明显增加，确保氧在人体组织中的弥散。以色列此次研究，就是以高压氧溶于血液为试验手段，通过观察血液细胞内染色体末端端粒是否缩短，以及衰老细胞在体内的累积情况，来判断高压氧是否有抗衰老和延寿作用。

　　在他们3个月试验过程中，35位64岁以上健康人共接受了60次高压氧疗法的治疗。研究人员分别在试验前、试验第一个月和第二个月以及试验结束后两周内，收集受试者血样。在整个研究过程中，受试者没有生活方式、饮食或药物等的任何改变。最终研究结果显示，受试者血液细胞内染色体末端端粒较试验前延长了20%-38%，整个细胞群体中衰老细胞的占比下降11%-37%。这两个关键性指标，意味着这些老年人的血液细胞确实变得比实际年龄年轻了。

　　实验虽不具有广泛的代表性，但证实了高压氧疗法能够影响到血液细胞内染色体末端端粒长度，也为进一步研究高压氧对细胞衰老的影响以及深挖其阻止衰老进程的潜力打开了大门。

　　实际上，随着科学技术不断发展，高压氧疗已有较为广泛的应用，而抗衰老仅仅只是其中一项。

　　高压氧的保健功效

　　1、消除疲劳、提高智力和工作效率

　　人脑耗氧量占全身20%，且我们的大脑对缺氧特别敏感。供氧供血不足，就会引起体力不支，头晕失眠，记忆力下降以及食欲不振等疲劳的状态，严重的可能还会引起脑缺血、脑细胞损害等，严重影响日常生活质量。使用家用高压氧舱，吸氧后可以提高大脑代谢 ，促进循环，起到一定保健改善的作用。

　　2、提高身体抵抗力

　　吸氧可增强人体细胞，组织和器官的物质代谢，增强各器官的功能，提高机体免疫力，对脑供血不足、脑梗塞、等有很好辅助保健作用。

　　3、有助于美容养颜

　　高压吸氧可增强人体细胞的有氧代谢，加强皮肤营养，使松弛的皮肤增加弹性，减少皱纹;皮肤细胞的代谢功能增强，可减少黑色素沉着，使淤斑减退，美化肌肤。

　　4、减轻自由基对机体的损害

　　对于健身运动人群来说，可以消除运动性疲劳，恢复体力，减轻运动性损伤，迅速消除聚集的乳酸，加速血氨的清除，减轻自由基对机体的损害。大运动强度时，体内的自由基增多，补充氧气可迅速恢复细胞 膜上的Na+-K+-ATP酶的活性，提示能减轻自由基对细胞膜的损害，这对消除运动性疲劳和减轻运动性损伤具有重要的意义。

　　5、改善亚健康状态

　　生活现代社会的人们，常常会出现情绪低落，心情烦躁、易失眠、倍感疲劳、慢性咽痛，反复感冒……，医学专家称之为亚健康状态。据调查预计，约有60%人群处于亚健康状态，而且中青年知识分子比例更高，约78%人处于亚健康状态。实验证明，高压吸氧对改善亚健康状态非常有效。

　　(以上全部引用自网络科普)